لغة الصحة

لغة الصحة

وهل تتحدث الصحة، وهل يتحدث المرض؟
بل وهل يتحدث الجسد من الأساس؟

نعم يتحدث ، ويتحدث بلغة سهلة جدا وبسيطة جدا ، ولكن لا يفهمها الا من يهتم بها.
فانك عندما تشعرين بالعطش فانها رسالة من جسدك بأن منسوب المياة أصبح قليلا وغير كافى ، وهذه الرسالة أنت فعلا تفهمينها ، ولكن كيف تستجيبين لها؟

هناك من يستجيب لهذه الرسالة كما ينبغى ، فيشرب من الماء ما يكفى احتياجات جسمه ( وأثبتت الدراسات أن الجسم يحتاج يوميا للترين من الماء أو ما يعادل ثمانية أكواب من الماء).

وهناك من يستجيب ، ولكن استجابة الحريص و المقطر ، فيشرب من الماء ما يروى ظمأه فقط ، وهو بالطبع دون الحاجة.
وهناك من لا يستجيب من اﻷساس فلا بهتم بشرب الماء ، أو يستجيب استجابة خاطئة بشرب المياة الغازية أو العصائر ، أو أى من المشروبات الساخنة ، فى حين أن الجسم يحتاج الى الماء النقى العذب فقط ، ولا عجب فى احتاجه لذلك فقد قال الله عز وجل فى كتابه العظيم ، "وجعلنا من الماء كل شئ حى "سورة الأنبياء (30)

فهيا بنا من خلال هذه المدونة وهذه الصفحات البسيطة نتعلم لغة الصحة ولغة المرض وكيفية التواصل مع الجسم ككل عن طريق لغة الصحة.
وأختم تدوينتى لليوم بدعاء الرسول (صلى الله عليه وسلم) : "اللهم عافنى فى بدنى ، اللهم عافنى فى سمعى ، اللهم عافنى فى بصرى ، لا اله الا أنت . "